Technika pływania pod wodą, cześć II

Podczas pływania pod wodą szczegóły nabierają dużego znaczenia. Odpowiednio ułożone ręce , efektywne odbicie czy czucie wody na stopie może zadecydowa ...

Technika pływania pod wodą, cześć II

Trening na weekend

Przedstawiam kolejną propozycję treningu na weekend: Trening mix, stymulujący różne strefy energetyczne, ok. 60 min,3000m: -300(100 kr; 50 klas) -16x5 ...

Trening na weekend

Masters, Jacek Thiem, w Zarządzie PZP

Po raz pierwszy w długiej historii polskiego pływania przedstawiciel pływania Masters został członkiem Zarządu PZP. Jakie ma to znaczenie dla masterów ...

Masters, Jacek Thiem, w Zarządzie PZP

Trening na weekend

  Przedstawiam kolejną propozycję treningu na weekend: Trening mix, stymulujący różne strefy energetyczne, ok. 60 min, 2900m:   300(100 kr; ...

Trening na weekend

Trening techniczny w Endlesspool.Warszawa

W ramach cyklu "Trening na weekend" proponuję kilka ćwiczeń technicznych przedstawionych na filmie. Film ten jest skróconym zapisem treningu w Szkole ...

Trening techniczny w Endlesspool.Warszawa

[KONKURS] Cała prawda o chlorze w basenie

Zastanawialiście się kiedyś, po co właściwie chloruje się wodę w basenie? Chlor jest związkiem chemicznym, który ma za zadanie dezynfekować wodę – to ...

[KONKURS] Cała prawda o chlorze w basenie

Trening na niestabilnym podłożu

W ostatnich latach zauważyć można rosnącą popularność ćwiczeń na niestabilnym podłożu. Przypisuje im się wręcz magiczne właściwości. Mają poprawiać gi ...

Trening na niestabilnym podłożu

Wesołych Świąt!

Zdrowych, wesołych Świąt, spełnienia marzeń, nie tylko tych z wodą związanych;) czytelnikom i całemu środowisku pływackiemu życzy zespół Swimportal.pl ...

Wesołych Świąt!
Technika pływania pod wodą, cześć II

Podczas pływania pod wodą szczegóły nabierają dużego znaczenia. Odpowiednio ułożone ręce , efektywne odbicie czy czucie wody na stopie może zadecydowa...

Trening na weekend

Przedstawiam kolejną propozycję treningu na weekend: Trening mix, stymulujący różne strefy energetyczne, ok. 60 min,3000m: -300(100 kr; 50 klas) -16x5...

Masters, Jacek Thiem, w Zarządzie PZP

Po raz pierwszy w długiej historii polskiego pływania przedstawiciel pływania Masters został członkiem Zarządu PZP. Jakie ma to znaczenie dla masterów...

Trening na weekend

  Przedstawiam kolejną propozycję treningu na weekend: Trening mix, stymulujący różne strefy energetyczne, ok. 60 min, 2900m:   300(100 kr;...

Trening techniczny w Endlesspool.Warszawa

W ramach cyklu "Trening na weekend" proponuję kilka ćwiczeń technicznych przedstawionych na filmie. Film ten jest skróconym zapisem treningu w Szkole...

[KONKURS] Cała prawda o chlorze w basenie

Zastanawialiście się kiedyś, po co właściwie chloruje się wodę w basenie? Chlor jest związkiem chemicznym, który ma za zadanie dezynfekować wodę – to...

Trening na niestabilnym podłożu

W ostatnich latach zauważyć można rosnącą popularność ćwiczeń na niestabilnym podłożu. Przypisuje im się wręcz magiczne właściwości. Mają poprawiać gi...

Wesołych Świąt!

Zdrowych, wesołych Świąt, spełnienia marzeń, nie tylko tych z wodą związanych;) czytelnikom i całemu środowisku pływackiemu życzy zespół Swimportal.pl...

Aktualności

Felietony

KlubbenFit

Trening i technika

  • Technika pływania pod wodą, cześć II

    Podczas pływania pod wodą szczegóły nabierają dużego znaczenia. Odpowiednio ułożone ręce , efektywne odbicie czy czucie...

  • Trening na weekend

    Przedstawiam kolejną propozycję treningu na weekend: Trening mix, stymulujący różne strefy energetyczne, ok. 60 min,3000...

  • Trening na weekend

      Przedstawiam kolejną propozycję treningu na weekend: Trening mix, stymulujący różne strefy energetyczne, ok. 60 m...

Wywiadownia

Endless Pools