Synchronizacja pracy rąk, nóg i tułowia w stylu motylkowym

Synchronizacja pracy rąk, nóg i tułowia  w stylu motylkowym  jest jednym  z najważniejszych  elementów  technicznych  tego stylu.  Odpowiedni  timing ...

Synchronizacja pracy rąk, nóg i tułowia w stylu motylkowym

Trening na weekend, 24.03.2017, regeneracja

I znowu weekend! Można solidnie popracować! Zanim zaproponuję kolejny trening, zwrócę uwagę na konieczność odpoczynku, regeneracji. Już dawno zauważył ...

Trening na weekend, 24.03.2017, regeneracja

Dawid Szwedzki- Mistrz Polski, wywiad.

Trzykrotnie, pod rząd, zdobyłeś tytuł Mistrza Polski w konkurencji 400 zm. Pływanie, przynajmniej skuteczne, tej konkurencji, wymaga perfekcyjnego opa ...

Dawid Szwedzki- Mistrz Polski, wywiad.

12000 kalorii Phelpsa – dieta olimpijczyka?

O diecie pisaliśmy już wiele. Zapraszam do obejrzenia ciekawego filmu "12 000 kalorii Phelpsa - dieta olimpijczyka?   Dziękujemy Sławkowi Wilkows ...

12000 kalorii Phelpsa – dieta olimpijczyka?

Trening na weekend

Było coś dla wyczynowców, teraz coś dla mastersów i trathlonistów. Zapraszam na kolejny trening na weekend. Jest to konkretna jednostka treningowa, ja ...

Trening na weekend

Grand Prix w Warszawie

Już jutro rozegrane zostaną drugie w tym roku zawody cyklu Grand Prix Polski. Tym razem na najnowszej, nowoczesnej pływalni Warszawskiego Uniwersytetu ...

Grand Prix w Warszawie

Oderwanie zawodnika od jego trenera jest błędem – Steve Lochte

Znakomity amerykański Trener, prywatnie ojciec jednego z najlepszych, zaraz po Michaelu Phelpsie, pływaków w historii, Rayan'a Lochte, Steve Lochte, z ...

Oderwanie zawodnika od jego trenera jest błędem – Steve Lochte

Zimowe Mistrzostwa Polski 14-18 lat, 2017, podsumowanie

Zakończył się cykl zimowych mistrzostw Polski. Wzięli w nich udział zawodnicy od 14 do 18 roku życia. Lublin 14 lat. Startowało 681 zawodników (347 za ...

Zimowe Mistrzostwa Polski 14-18 lat, 2017, podsumowanie
Synchronizacja pracy rąk, nóg i tułowia w stylu motylkowym

Synchronizacja pracy rąk, nóg i tułowia  w stylu motylkowym  jest jednym  z najważniejszych  elementów  technicznych  tego stylu.  Odpowiedni  timing...

Trening na weekend, 24.03.2017, regeneracja

I znowu weekend! Można solidnie popracować! Zanim zaproponuję kolejny trening, zwrócę uwagę na konieczność odpoczynku, regeneracji. Już dawno zauważył...

Dawid Szwedzki- Mistrz Polski, wywiad.

Trzykrotnie, pod rząd, zdobyłeś tytuł Mistrza Polski w konkurencji 400 zm. Pływanie, przynajmniej skuteczne, tej konkurencji, wymaga perfekcyjnego opa...

12000 kalorii Phelpsa – dieta olimpijczyka?

O diecie pisaliśmy już wiele. Zapraszam do obejrzenia ciekawego filmu "12 000 kalorii Phelpsa - dieta olimpijczyka?   Dziękujemy Sławkowi Wilkows...

Trening na weekend

Było coś dla wyczynowców, teraz coś dla mastersów i trathlonistów. Zapraszam na kolejny trening na weekend. Jest to konkretna jednostka treningowa, ja...

Grand Prix w Warszawie

Już jutro rozegrane zostaną drugie w tym roku zawody cyklu Grand Prix Polski. Tym razem na najnowszej, nowoczesnej pływalni Warszawskiego Uniwersytetu...

Oderwanie zawodnika od jego trenera jest błędem – Steve Lochte

Znakomity amerykański Trener, prywatnie ojciec jednego z najlepszych, zaraz po Michaelu Phelpsie, pływaków w historii, Rayan'a Lochte, Steve Lochte, z...

Zimowe Mistrzostwa Polski 14-18 lat, 2017, podsumowanie

Zakończył się cykl zimowych mistrzostw Polski. Wzięli w nich udział zawodnicy od 14 do 18 roku życia. Lublin 14 lat. Startowało 681 zawodników (347 za...

Aktualności

Felietony

Główna-miedzy-postami

Trening i technika

Wywiadownia

Endless Pools