Doping – nowa lista

medycyna

Od czasu do czasu sportowym światem wstrząsają doniesienia o nieuczciwym wspomaganiu się nawet najwybitniejszych zawodników. Także w polskim pływaniu mieliśmy do czynienia z dopingowymi „aferami”. Zawodnicy na ogół tłumaczyli się nieznajomością składu suplementów jakich  używali, bądź niewiedzą, że substancje wchodzące w skład, są na liście środków zabronionych. Sezon startowy już rozpoczęty. Bądźmy zatem ostrożni. Sugeruję zapoznanie się z niedozwolonymi w sporcie środkami i metodami. Najnowszą listę opracowaną przez WADA znajdziecie tutaj… (pdf). Warto też zaglądać na stronę Komisji do zwalczania dopingu w sporcie. W razie wątpliwości można skontaktować się z dyżurnym specjalistą Antydopingowego Pogotowia Informacyjnego. Telefon do API to 695 367464 = 695 DOPING.
Ważne, aby suplementy jakie stosujemy, pochodziły ze sprawdzonych, renomowanych firm. Tylko wtedy możemy mieć gwarancję, że nie zastosowano w nich niedozwolonych substancji, których często nie ma podanych w składzie.  Pamiętajmy też, że wiele zabronionych środków znajdziemy w popularnych lekarstwach stosowanych podczas przeziębień. Tutaj zasada jest prosta. Jeśli jesteś tak przeziębiony, że musisz brać leki, nie startuj! Wylecz się najpierw. Także w popularnych środkach wspomagających odchudzanie znajdziemy często niedozwolone substancje. Zamiast takich używać, zmień dietę i trenuj solidniej. O tzw dopalaczach sportowcom wspominać chyba nie trzeba…

 

 

Wypowiedz się:

KlubbenFit

O autorze

Powiązane wpisy

Shares
Share This