W dziewięćdziesiątych latach ubiegłego stulecia, kiedy rodzili się nasi obecni mistrzowie, jakakolwiek praca z umysłem w pływackim klubie często spotykała się w najlepszy...
W kolejnym weekendowym treningu popracujemy nad różnymi cechami, od wytrzymałości tlenowej po tolerancję mleczanową. Zapraszam do wspólnej zabawy:) Trening mix, 90 min, 3...
Przez niecałe pół wieku, a ściślej, przez 45 lat, organizm człowieka nie ewoluował w sposób zauważalny. Zmieniły się za to metody treningowe i zaplecze naukowo-techniczne...
Jak wartościowe są wyniki naszych zawodników w skali światowej? Jak rozwija się nasza pływacka młodzież? Jakie perspektywy ma nasz zawodnik czy syn lub córka? Często mamy...
W pierwszy weekend czerwca popracujemy nad szybkością. Zadania wykonuj bądź kraulem, bądź, lepiej, „swoim stylem” (MS). Sezon zawodów już rozpoczęty, zbliżają się Mistrzo...
Wojciech Jacek Wojdak (ur. 13 marca 1996 w Brzesku) – polski pływak specjalizujący się w stylu dowolnym, brązowy medalista mistrzostw świata na krótkim basenie i rekordzi...
Poczucie równowagi ma ogromny wpływ na ekonomię i szybkość pływania. W stylu motylkowym ma to szczególe znaczenie , bo dobre wykorzystanie środka ciężkości ciała w zdec...
W poprzedni weekend, w Toruniu, odbyły się „VIII Ogólnopolskie Zawody Pływackie Masters O Błękitną Wstęgę Wisły”. Zawody te zaliczane są do Pucharu Polski Masters. Organi...
WARSAW OPEN WATER, największe w Polsce zawody na wodach otwartych już w czerwcu w Warszawie 24 czerwca 2017 r. na Jeziorku Czerniakowskim w Warszawie odbędą się IV Beko O...
„Podnieś się, otrzep kurz i walcz” – to popularne zdanie chyba najlepiej opisuje ostatni rok Dominiki Sztandery. Po zeszłorocznej porażce jaką przeżyła na Letnich M...
