Poczucie równowagi ma ogromny wpływ na ekonomię i szybkość pływania. W stylu motylkowym ma to szczególe znaczenie , bo dobre wykorzystanie środka ciężkości ciała w zdec...
Czytaj więcej
W poprzedni weekend, w Toruniu, odbyły się „VIII Ogólnopolskie Zawody Pływackie Masters O Błękitną Wstęgę Wisły”. Zawody te zaliczane są do Pucharu Polski Masters. Organi...
Czytaj więcej
WARSAW OPEN WATER, największe w Polsce zawody na wodach otwartych już w czerwcu w Warszawie 24 czerwca 2017 r. na Jeziorku Czerniakowskim w Warszawie odbędą się IV Beko O...
Czytaj więcej
„Podnieś się, otrzep kurz i walcz” – to popularne zdanie chyba najlepiej opisuje ostatni rok Dominiki Sztandery. Po zeszłorocznej porażce jaką przeżyła na Letnich M...
Czytaj więcej
Po raz kolejny sugeruję trening techniczny. Dobra technika to to, co pozwoli Ci pływać szybciej, dalej, mniejszym kosztem. Trening techniczny, ok 75 min, 2000m: 300(3...
Czytaj więcej
Alicja Tchórz, Dominika Sztandera, Klaudia Naziębło- tych Pań nikomu przedstawiać nie trzeba. Podczas głównych Mistrzostw Polski Seniorów w Lublinie, wspólnie z Kornelią...
Czytaj więcej
Siedemnastoletnia Weronika Hallmann z Lęborka była jedną z najjaśniejszych Gwiazd Głównych Mistrzostw Polski w Lublinie. Zdobyła aż trzy seniorskie medale, dwa srebrne, n...
Czytaj więcej
Najważniejsza w Polsce impreza pływacka, Główne Mistrzostwa Polski, zakończona. W zawodach wystartowało blisko 700 zawodników z 139 klubów. W klasyfikacji drużynowej najw...
Czytaj więcej
Czwarty, ostatni dzień Głównych Mistrzostw Polski żadnej sensacji raczej nie przyniósł. Aleksandra Urbańczyk, Konrad Czerniak, Marcin Stolarski i Wojciech Wojdak popłynęl...
Czytaj więcej
Już eliminacje trzeciego dnia GMPol w Lublinie przyniosły wielkie emocje. Tomasz Polewka ustanowił wspaniały rekord Polki w konkurencji 50 m st grzbietowym. Jego wynik 24...
Czytaj więcej