Poczucie równowagi ma ogromny wpływ na ekonomię i szybkość pływania.
W stylu motylkowym ma to szczególe znaczenie , bo dobre wykorzystanie środka ciężkości ciała w zdecydowany sposób przyspiesza i ekonomizuje ten styl.
Film szkoleniowy prezentuje ćwiczenia kształtujące równowagę w stylu motylkowym:
