dieta
  • O diecie pisaliśmy już wiele. Zapraszam do obejrzenia ciekawego filmu "12 000 kalorii Phelpsa - dieta oli ...

    O diecie pisaliśmy już wiele. Zapraszam do obejrzenia ciekawego filmu "12 000 kalorii Phelpsa - dieta olimpijczyka?   Dziękujemy Sławkowi Wilkowskiemu za kolejny ciekawy materiał. ...

    Czytaj więcej
  • Już blisko dwa lata mijają od czasu, kiedy zacząłem publikować poszczególne rozdziały świetnej książki Ma ...

    Już blisko dwa lata mijają od czasu, kiedy zacząłem publikować poszczególne rozdziały świetnej książki Marka Szwedzkiego „Dzieci, sport, pasja”. Praca ta powstała ku wielkiemu pożytkowi nie tylko pływ ...

    Czytaj więcej
  • Jutro „tłusty czwartek”. Mimo, że tłuszczu brakować nie będzie, to głównie pochłaniać będziemy tony węglo ...

    Jutro „tłusty czwartek”. Mimo, że tłuszczu brakować nie będzie, to głównie pochłaniać będziemy tony węglowodanów, których pączki i faworki są pełne;) Aby wiedzieć co dzieje się w organizmie po zjedzen ...

    Czytaj więcej
  • Nasz najlepszy pływak na Igrzyskach w Rio 2016, Kacper Majchrzak, odkrywa w sobie talent kucharski. Jak w ...

    Nasz najlepszy pływak na Igrzyskach w Rio 2016, Kacper Majchrzak, odkrywa w sobie talent kucharski. Jak ważne jest żywienie sportowca, pisaliśmy już nie raz. Na filmie Kacper Majchrzak demonstruje śni ...

    Czytaj więcej
  •  Dieta jest elementem życia sportowca, który zadecydować może o sukcesie lub porażce. Zła spowoduje doleg ...

     Dieta jest elementem życia sportowca, który zadecydować może o sukcesie lub porażce. Zła spowoduje dolegliwości odczuwalne bezpośrednio podczas wysiłku, czy nawet w dłuższej perspektywie czasowej zak ...

    Czytaj więcej
  • Kolejny rodział, IX, książki Marka Szwedzkiego "Dzieci, sport, pasja" omawia rolę białka. Całość można ku ...

    Kolejny rodział, IX, książki Marka Szwedzkiego "Dzieci, sport, pasja" omawia rolę białka. Całość można kupić w księgarniach internetowych. Zapraszam do lektury. Dzieci, sport, pasja: Wstęp od redakcji ...

    Czytaj więcej
  • Kolejny rodział, już VII, książki Marka Szwedzkiego "Dzieci, sport, pasja" omawia znaczenie równowagi ana ...

    Kolejny rodział, już VII, książki Marka Szwedzkiego "Dzieci, sport, pasja" omawia znaczenie równowagi anaboliczno-katabolicznej organizmu i jaką rolę pełnią węglowodany Zapraszam do lektury. Dzieci, s ...

    Czytaj więcej
  • Mateusz Gawełczyk - absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, student Katowickiej Akademii Wychowania ...

    Mateusz Gawełczyk - absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, student Katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej, ekspert pierwszej edycji ...

    Czytaj więcej
  • Mateusz Gawełczyk - absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, student Katowickiej Akademii Wychowania ...

    Mateusz Gawełczyk - absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, student Katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej, ekspert pierwszej edycji ...

    Czytaj więcej