kraul
  • Odpowiednie poprowadzenie reki podczas chwytu wody w kraulu ma niezwykle korzystny wpływ zarówno na długo ...

    Odpowiednie poprowadzenie reki podczas chwytu wody w kraulu ma niezwykle korzystny wpływ zarówno na długość kroku pływackiego, jak i na szybkość pływania. Struktura ruchu wczesnej pionizacji przedrami ...

    Czytaj więcej
  • Problem z tzw kraulem dokładankowym bywa taki, że często pływany jest nieprawidłowo. Jedna ręka kończy fa ...

    Problem z tzw kraulem dokładankowym bywa taki, że często pływany jest nieprawidłowo. Jedna ręka kończy fazę odepchnięcia, przestając wytwarzać napęd, a druga nie rozpoczęła chwytu wody, napędu jeszcze ...

    Czytaj więcej
  • Prowadzenie ręki nad wodą w kraulu z pozoru wydaje się oczywiste i dosyć proste.  Wysoki łokieć, rozluźni ...

    Prowadzenie ręki nad wodą w kraulu z pozoru wydaje się oczywiste i dosyć proste.  Wysoki łokieć, rozluźnione przedramię i dłoń, czyste wejście do wody.....jednak kiedy dokładnie przeanalizujemy trajek ...

    Czytaj więcej
  • Nawrót to niezwykle ważny element pływackiego wyścigu. Dzięki uprzejmości Warsaw Masters Team i Kliniki K ...

    Nawrót to niezwykle ważny element pływackiego wyścigu. Dzięki uprzejmości Warsaw Masters Team i Kliniki Kraula udostępniamy film pokazujący szereg ćwiczeń pomocnych w opanowaniu nawrotów w kraulu i st ...

    Czytaj więcej
  • Kanał La Manche jako pierwszy przepłynął kapitan Matthew Webb. Był rok 1875. 16 lipca 1998 roku, z Cape C ...

    Kanał La Manche jako pierwszy przepłynął kapitan Matthew Webb. Był rok 1875. 16 lipca 1998 roku, z Cape Cod, Benoit Lecomte wyruszył z zamiarem przepłynięcia Atlantyku. Po 72 dniach walki z wysokimi f ...

    Czytaj więcej
  • Trenerska praca z przyjemnością. Przez ostatnie dwa tygodnie miałem przyjemność regularnie współpracować ...

    Trenerska praca z przyjemnością. Przez ostatnie dwa tygodnie miałem przyjemność regularnie współpracować z Zawodnikiem chcącym trenować pływanie. Dla trenera to ogromne ułatwienie, gdy  po drugiej str ...

    Czytaj więcej