trening pływacki
  • Endlesspool to mały basenik przez który przepływa woda z regulowaną pilotem prędkością. Wraz z systemem v ...

    Endlesspool to mały basenik przez który przepływa woda z regulowaną pilotem prędkością. Wraz z systemem videoanalizy, pod kierunkiem doświadczonego trenera, to niezwykle efektywne, niezastąpione, narz ...

    Czytaj więcej
  • Przedstawiam kolejny artykuł cyklu o wyznaczaniu intensywności treningowych. Wiarygodną i zarazem bardzo ...

    Przedstawiam kolejny artykuł cyklu o wyznaczaniu intensywności treningowych. Wiarygodną i zarazem bardzo prostą metodą określania stref energetycznych w jakich wysiłek się odbywa, jest wykorzystanie, ...

    Czytaj więcej
  • Zapytałem Mariusza o kilka ważnych tematów w treningu pływackim, ale jak on sam zauważa, jest to raczej s ...

    Zapytałem Mariusza o kilka ważnych tematów w treningu pływackim, ale jak on sam zauważa, jest to raczej sygnalizacja bardzo złożonych zagadnień.  Arkadiusz Cichecki: Mariusz, czy mógłbyś powiedzieć ki ...

    Czytaj więcej