trening tempa
  • Zbliża się sezon startowy. Wkrótce Mistrzostwa Polski Masters, później Mistrzostwa Świata. Trzeba będzie ...

    Zbliża się sezon startowy. Wkrótce Mistrzostwa Polski Masters, później Mistrzostwa Świata. Trzeba będzie przygotować swoją formę pod konkretny start. Proponuję dzisiaj trening przygotowujący do startu ...

    Czytaj więcej
  •   Zbliżają się XXI Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Masters. Niektórzy z Was szykują formę. Zaprop ...

      Zbliżają się XXI Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Masters. Niektórzy z Was szykują formę. Zaproponuję teraz trening przygotowujący bezpośrednio do startu na dystansie 200m „swoim stylem” (SS) ...

    Czytaj więcej