Ćwiczenia pracy nóg do stylu klasycznego

Efektywność ruchu napędowego nóg w klasyku decyduje o szybkości i ekonomii pływania tym stylem.” Kopięcie” żabkarskie  to zdecydowanie najtrudniejszy i najbardziej technicznie złożony element . W kilku filmach szkoleniowych przedstawione zostaną ćwiczenia techniczne które kształtują efektywność tego ruchu . Oto pierwszy z nich :

Wypowiedz się:

KlubbenFit

O autorze

Powiązane wpisy

Shares
Share This