Pływanie pod wodą jest niezwykle ważnym elementem wyścigu pływackiego. W procesie szkolenia czasem jednak jest zaniedbywane. W treningu pływaka zadania dotyczące pływania pod wodą powinny tworzyć istotny element każdej jednostki treningowej.
W filmie przedstawione są ćwiczenia techniczne doskonalące technikę „piątego stylu”.

 

Oglądanie szkoleniowych filmów jest ważne, jednak tylko wtedy, kiedy przedstawione ćwiczenia wykonywać będziecie często i z zaangażowaniem przyjdą oczekiwane postępy.

Powodzenia!

Wypowiedz się:

O autorze

Powiązane wpisy

Shares
Share This