breaststroke
  • Struktura ruchu podczas pracy nóg w klasyku ma ogromne znaczenie zarówno dla szybkości jak i ekonomii pły ...

    Struktura ruchu podczas pracy nóg w klasyku ma ogromne znaczenie zarówno dla szybkości jak i ekonomii pływania "żabką". Poczucie chwytu wody nogami i późniejsze wykorzystanie go do skoku w przód jest ...

    Czytaj więcej