pływanie
  • Sebastian Najmowicz, kiedyś pływak w olsztyńskim klubie MTP Kormoran. Obecnie, od kilku lat triathlonista ...

    Sebastian Najmowicz, kiedyś pływak w olsztyńskim klubie MTP Kormoran. Obecnie, od kilku lat triathlonista z sukcesami, który w przyszłym roku będzie prezentował nasz kraj na Mistrzostwach Świata w Aus ...

    Czytaj więcej
  • Przedstawiam kolejny artykuł cyklu o wyznaczaniu intensywności treningowych. Wiarygodną i zarazem bardzo ...

    Przedstawiam kolejny artykuł cyklu o wyznaczaniu intensywności treningowych. Wiarygodną i zarazem bardzo prostą metodą określania stref energetycznych w jakich wysiłek się odbywa, jest wykorzystanie, ...

    Czytaj więcej
  • Szef USA Swimming National Team, Frank Bush, mianował Davida Marsh’a i Boba Bowman’a  głównymi trenerami ...

    Szef USA Swimming National Team, Frank Bush, mianował Davida Marsh’a i Boba Bowman’a  głównymi trenerami  amerykańskiego zespołu olimpijskiego na 2016 rok. David Marsh odpowiedzialny będzie za przygot ...

    Czytaj więcej
  • Joanna Budzis, STREAMLINE Leadership Academy: Formułowanie celów i koncentracja uwagi  Formułowanie celów ...

    Joanna Budzis, STREAMLINE Leadership Academy: Formułowanie celów i koncentracja uwagi  Formułowanie celówkojarzynam sięz noworocznymi postanowieniami, których realizacja najczęściej kończy się już pod ...

    Czytaj więcej
  • W dniach 5-6 września na jeziorze Gałęźne (Kościerzyna) odbyły się Mistrzostwa Polski w pływaniu długodys ...

    W dniach 5-6 września na jeziorze Gałęźne (Kościerzyna) odbyły się Mistrzostwa Polski w pływaniu długodystansowym w płetwach. Najmłodsi uczestnicy mieli do przepłynięcia dystans 800m, starsi 1400m ora ...

    Czytaj więcej
  • Film przedstawia typowy dzień z życia pływaka. To, że został nakręcony w Ameryce, niczego chyba nie zmien ...

    Film przedstawia typowy dzień z życia pływaka. To, że został nakręcony w Ameryce, niczego chyba nie zmienia;) Pokazana na filmie zawodniczka, to Krysia Wieczerzak ( r 1987), wielokrotna medalistka mis ...

    Czytaj więcej
  • Otrzymuję wiele e-maili z prośbą o przystępne wyjaśnienie o co chodzi z tymi strefami energetycznymi, zak ...

    Otrzymuję wiele e-maili z prośbą o przystępne wyjaśnienie o co chodzi z tymi strefami energetycznymi, zakresami intensywności. Postaram się to w prosty, dostępny dla każdego, sposób wyjaśnić. Informac ...

    Czytaj więcej
  • Określenie intensywności wysiłku, a tym samym stref energetycznych, jest podstawowe dla efektywnego treni ...

    Określenie intensywności wysiłku, a tym samym stref energetycznych, jest podstawowe dla efektywnego treningu. Często dostaję pytania na ten temat. W kilku krótkich artykułach przedstawię zatem proste ...

    Czytaj więcej
  • Mam przyjemność przedstawić naszym czytelnikom kolejną osobę, która będąc znakomitą zawodniczką, pokochał ...

    Mam przyjemność przedstawić naszym czytelnikom kolejną osobę, która będąc znakomitą zawodniczką, pokochała pływanie. Zamiłowanie swoje realizuje pomagając młodym sportowcom. Joanna Budzis, Olimpijka, ...

    Czytaj więcej
  • Na naszym pływackim “rynku” pojawiło się wielu młodych, pełnych zapału I wiedzy, ludzi. Do niedawna jeszc ...

    Na naszym pływackim “rynku” pojawiło się wielu młodych, pełnych zapału I wiedzy, ludzi. Do niedawna jeszcze trenowali, startowali z powodzeniem. Teraz swoją wiedzę, umiejętności i doświadczenie przeka ...

    Czytaj więcej