praca nóg
  • Kolejny weekend, kolejny weekendowy trening. Zapraszam! Popracujmy dzisiaj nad nogami. To często bardzo z ...

    Kolejny weekend, kolejny weekendowy trening. Zapraszam! Popracujmy dzisiaj nad nogami. To często bardzo zaniedbany element treningu, zwłaszcza u masterów. Pływania samymi nogami, jeśli nie są dobrze w ...

    Czytaj więcej
  • Niestrudzony Sławek Wilkowski przedstawia nam kolejny, ciekawy, filmik. Tym razem pomoże nam w treningu n ...

    Niestrudzony Sławek Wilkowski przedstawia nam kolejny, ciekawy, filmik. Tym razem pomoże nam w treningu nóg. Przedstawione ćwiczenia mają za zadanie wzmocnienie nóg, poprawę efektywności pracy. A tym ...

    Czytaj więcej