sprint
  • Sezon startowy, a zwłaszcza MPol Masters już blisko. W dzisiejszym „Treningu na weekend” zaproponuję Wam ...

    Sezon startowy, a zwłaszcza MPol Masters już blisko. W dzisiejszym „Treningu na weekend” zaproponuję Wam trening przygotowujący do startu na 100m. Zawodnikom Tri i Open Water też się taki trening przy ...

    Czytaj więcej
  • Czas na kolejny „Trening na weekend”. Tym razem zaproponuję trening rozwijający zdolności sprinterskie.   ...

    Czas na kolejny „Trening na weekend”. Tym razem zaproponuję trening rozwijający zdolności sprinterskie.  Trening szybkości, ok. 75 min, ok. 2000m: 600 (100 zm, 200 kr) akc technika 50 kr rozpędzana. Z ...

    Czytaj więcej
  •   W kolejnym „Treningu na weekend” zaproponuję zadania kształtujące szybkość pływania, sprinterskie. Podc ...

      W kolejnym „Treningu na weekend” zaproponuję zadania kształtujące szybkość pływania, sprinterskie. Podczas treningu sprinterskiego należy pamiętać o odpowiednio długiej przerwie. Jeśli będzie zbyt k ...

    Czytaj więcej
  •   Ośrodek szkoleniowy Endlesspool.Warszawa powstał po to, by zoptymalizować proces doskonalenia techniki ...

      Ośrodek szkoleniowy Endlesspool.Warszawa powstał po to, by zoptymalizować proces doskonalenia techniki pływania na każdym poziomie. Korzystają z niego wszyscy, początkujący i mistrzowie, pływacy i t ...

    Czytaj więcej
  • Australijczyk Cameron McEvoy 50 metrów stylem dowolnym płynie w 21,44 sek podczas 2016 Australian Champio ...

    Australijczyk Cameron McEvoy 50 metrów stylem dowolnym płynie w 21,44 sek podczas 2016 Australian Championschips w Adelaide. Jest to drugi wynik w światowym rankingu FINA. Tuż za Florentem Manaudou ( ...

    Czytaj więcej